کولیجن کیا ہے؟

کولیجن کیا ہے؟

کولیجن جسم کا سب سے اہم بلڈنگ بلاک ہے اور یہ ہمارے جسم میں تقریباً 30 فیصد پروٹین بناتا ہے۔کولیجن کلیدی ساختی پروٹین ہے جو جلد، کنڈرا، لگام، کارٹلیج اور ہڈیوں سمیت ہمارے تمام مربوط بافتوں کی ہم آہنگی، لچک اور تخلیق نو کو یقینی بناتا ہے۔جوہر میں، کولیجن مضبوط اور لچکدار ہے اور وہ 'گلو' ہے جو ہر چیز کو ایک ساتھ رکھتا ہے۔یہ جسم کے مختلف ڈھانچے کے ساتھ ساتھ ہماری جلد کی سالمیت کو بھی مضبوط کرتا ہے۔ہمارے جسم میں کولیجن کی بہت سی قسمیں ہیں، لیکن ان میں سے 80 سے 90 فیصد کا تعلق قسم I، II یا III سے ہے، جن میں اکثریت قسم I کولیجن کی ہے۔قسم I کولیجن فائبرز میں بہت زیادہ تناؤ کی طاقت ہوتی ہے۔اس کا مطلب ہے کہ وہ ٹوٹے بغیر کھینچے جا سکتے ہیں۔